宝宝因为身体发育、代谢旺盛，身体的热量产生比成人更普遍，因此更容易出汗，而出汗又导致宝宝的体温降低，容易感冒。
因此，宝宝出汗后需要及时为其补充水分和营养，以维持身体健康。以下是几种补品：
1. 温水
补水是出汗后最基本的需求，适量的温水是最好的选择。宝宝需要经常喝水来补充出汗后失去的水分，保持适当的水分平衡。
2. 小米粥
小米是一种传统食品，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，是宝宝补充能量的良好选择。
3. 鸡蛋
鸡蛋是宝宝补充蛋白质的好选择，富含维生素B1、B2、D、E等营养物质，能够帮助宝宝提高免疫力。
4. 绿豆汤
绿豆是清凉解暑的食物，能够有效的清热除湿，适合宝宝出汗后食用。绿豆汤富含矿物质，能够帮助宝宝平衡体内的水分和电解质，以免脱水。
5. 土豆
土豆富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物等，能够帮助宝宝增加体内营养，增强宝宝的免疫力。
总之，母亲应当为宝宝准备多样化的营养食品，以满足宝宝在出汗过度时的营养需求。而切忌给宝宝食用太多油腻或辛辣食物等刺激性食品，对于宝宝的身体发育和健康不利。
