小宝宝在5个多月时，是非常需要补充钙和锌的。因为在这个时期，宝宝正处于快速成长和发育的关键阶段，对于营养素的需求量也比较高。而钙和锌是宝宝成长需要的两种关键营养素，对于宝宝的身体发育和免疫系统的稳定都有着重要作用。
首先，钙是宝宝骨骼发育以及牙齿生长的关键营养素。钙能够帮助身体形成骨骼和牙齿，同时也有着控制神经系统和肌肉的作用。因此，宝宝在成长发育过程中，需要确保每日钙的摄入量达到足够的标准，以帮助他们的骨骼和牙齿发育健康。如果缺乏钙，宝宝的骨骼和牙齿发育可能会出现问题，引起佝偻病等疾病的风险也会增加。
此外，锌也是宝宝成长过程中需要的重要营养素。锌参与调节免疫系统、促进细胞分裂、加速伤口愈合和生长发育等多个方面。因此，宝宝每日所需的锌量也很重要。如果宝宝缺乏锌，在遭受感染和疾病时免疫系统弱化的几率会增加，并且还可能影响到宝宝的食欲和正常睡眠。
因此，对于5个多月左右的宝宝，补充钙和锌是非常有必要的。通常情况下，可以通过母乳或配方奶粉进行补充，同时添加含钙和锌的辅食等食物也是可以的。但是需要注意的是，在给宝宝补充营养素时，应该注意秉持科学合理的原则，不要过量或者过度补充，否则也可能会对宝宝的健康造成可能的负面影响。如果您对宝宝的补充营养素的需求有任何疑问，请咨询儿科医生的意见。
