宝宝吃维生素D是非常重要的，因为维生素D对于宝宝的骨骼生长、牙齿生长、免疫系统发育、神经系统发育等方面都有很大的帮助，而由于宝宝自身无法从食物中获取足够的维生素D，因此需要通过食物或是维生素D的补充剂来获取足够的维生素D。
根据目前的专业建议，宝宝从出生开始就应该开始补充维生素D，一直到12个月后。其中，出生后的第一个月内需要每天补充400IU（国际单位）的维生素D，之后则需要每天补充600IU的维生素D。对于早产儿或低体重儿，补充的维生素D量可能会更高。
听起来好像很短暂，但实际上宝宝从出生到1岁的这段时间是宝宝生长发育最为迅速的阶段。因此，宝宝所需的维生素D也是很重要的，它可以帮助宝宝摄取足够的钙元素，让宝宝的骨骼和牙齿健康成长。
需要注意的是，宝宝的维生素D补充应该是从医生或国家认可的药品购买，不建议从其他渠道购买，以免出现质量或使用不当的问题。此外，宝宝吃维生素D并不是一劳永逸的事情，即使宝宝长大了，也应该每年定期检查维生素D水平，保证宝宝摄取到足够的维生素D。
总之，对于宝宝来说，维生素D的补充是非常必要的。家长们应该根据儿科医生的建议，在宝宝的幼儿阶段及时补充足够的维生素D，帮助宝宝健康成长。
