宝宝维生素D是一种重要的营养物质，它可以帮助身体吸收钙质，并促进骨骼的正常生长发育。通常情况下，宝宝维生素D的服用时间并没有具体限制，只需按照医嘱或产品说明书上的建议服用即可。所以，宝宝维生素D晚上吃也是可以的。
有些父母会担心宝宝服用维生素D会影响他们的睡眠质量，但实际上这种担忧是没有必要的。宝宝维生素D通常是以口服剂形式出现的，它们味道不错、易于消化，因此不会影响宝宝的睡眠。如果孩子在晚期吃东西，可能会觉得更饱，从而更容易入睡，但这并不是因为维生素D的作用。
更重要的是，宝宝在不同年龄阶段的维生素D需求量有所不同。通常来说，从出生到六个月的宝宝每天需要400单位的维生素D，之后到一岁时需要600单位，超过一岁后则需要至少600到1000单位的维生素D。因此，父母需要根据孩子的年龄和医师的建议来确定服用的维生素D的剂量和频率。
总而言之，宝宝维生素D晚上服用不会对孩子的身体和睡眠造成负面影响，但父母需要严格按照医嘱和产品说明书的建议使用，确保宝宝获得足够的维生素D，从而有助于他们健康成长。
