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宝宝不缺钙还用吃维生素d吗?

2024-07-13 10:02:21 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1302浏览

虽然宝宝不缺钙,但是还是需要补充维生素D。这是因为维生素D对于钙的吸收和利用非常重要。钙是骨骼生长的主要成分,但是如果缺乏维生素D,就会导致钙在体内无法充分吸收和利用,从而影响宝宝的骨骼发育和健康。

同时,维生素D也对宝宝的免疫系统和神经系统发育起到重要的作用。研究表明,缺乏维生素D的宝宝更容易患上感染和哮喘等疾病。此外,维生素D还能够调节宝宝的神经系统发育,提高宝宝的认知能力和运动协调能力。

因此,尽管宝宝不缺钙,但是也需要适量补充维生素D。一般来说,0~6个月的宝宝需要每天补充400国际单位的维生素D,6个月到1岁的宝宝需要补充600国际单位,1岁以上的儿童和成人需要补充800~1000国际单位的维生素D。

需要注意的是,维生素D并不是越多越好。如果过量摄入维生素D,会导致钙沉积在血管内部,形成动脉粥样硬化,增加心血管疾病的风险。因此,在给宝宝补充维生素D时,要根据年龄和体重合理控制剂量,最好在儿科医生的指导下进行。

综上所述,宝宝不仅需要摄入足够的钙,也需要适量补充维生素D,才能够保障其骨骼和整体健康的发展。

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