宝宝身上凉爽，头出汗是正常现象。这是因为婴儿的体温调节系统还不太完善，在热带和潮湿的气候下，他们对于高温和湿度的适应性也不太好，尤其是在夏季天气炎热的时候。因此，这种情况在一定程度上是可以预防的。
宝宝身上凉爽主要有以下几个原因：
首先是因为宝宝的皮肤比较薄，所以散热比较快，尤其是在热带和潮湿的气候下，如果宝宝被晒在阳光下或长时间处于干燥的环境中，可能会感到凉爽。
其次是因为宝宝的肌肉和骨骼系统还没有完全发育，骨骼和肌肉不能提供足够的热量，从而导致身体变凉。
最后是因为宝宝的身体对于环境中的温度变化反应比较敏感，他们通常比成年人更容易感到热或寒冷，但是这种温度变化通常不会导致健康问题。
除此之外，如果宝宝长期处于高温和潮湿的环境中，很可能会发生一些健康问题，如失水，脱水，中暑等。因此，当天气炎热的时候，建议家长采取一些措施，如穿透气的衣服，保持室内通风，多喝水等，以防止宝宝因热而引起健康问题。
总之，家长不必太过紧张宝宝身上凉爽，头出汗的情况。如果宝宝没有出现其他异常的症状，如发热，呕吐等，则可以放心。但是，如果家长感到不安全，可以及时请医生进行咨询。
