两个月的宝宝正处于生长发育的高峰期，钙是生长发育所必需的重要营养素，对于骨骼的生长和牙齿的发育都是至关重要的。因此，及时对宝宝进行钙的补充是非常必要的。
以下是两个月宝宝如何补钙的几种方法：
1. 母乳/配方奶粉
母乳和配方奶粉中已经含有宝宝所需的钙质，尤其是母乳中的钙质含量更容易被宝宝吸收利用。因此，及时进行母乳喂养或者配方奶粉喂养是宝宝补钙的首选方式。
2. 给宝宝晒太阳
晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，而维生素D又有助于钙的吸收，因此可以经常带宝宝到户外晒太阳，每天晒15-30分钟左右即可。
3. 增加富含钙的食物
对于配有辅食的宝宝，可以增加富含钙的食物，例如奶酪、酸奶、豆腐、小鱼干等，这些食物都含有丰富的钙质，可以有效地帮助宝宝补钙。
4. 补充钙剂
在母乳/配方奶粉喂养、晒太阳等方法都不能满足宝宝所需的钙质时，可以适当地给宝宝补充含有钙的营养品，但需按照医生的建议和药品说明书上的剂量用药。
需要注意的是，不应给两个月的宝宝过多或者过量的补钙，因为过量的钙会降低铁的吸收，导致缺铁性贫血等问题。因此，在补钙时应该注意适量，如果有疑问，应及时咨询医生的意见。
