宝宝出汗凉往往是因为身体的调节能力还不够完善，无法有效地自我调节体温。这种现象在季节交替的时候更容易发生，比如从夏天到秋天，或者是从冬天到春天的时候。具体原因可能有以下几点：
1.室内温度不适宜：家长在保持室温温度合适的前提下，要研究好宝宝的衣着。不要因为怕孩子感冒，而给孩子穿得过多，不利于宝宝保持体温平衡。
2.宝宝的身体イ气·体力不足：小宝宝他们的肝脏、肾脏尚未完全发育，再加上新陈代谢与神经系统的发育还不够完善，因此对于外界的变化反应较慢，波动也较大。如果宝宝过劳或是疲劳，身体的调节能力也会下降，出现出汗凉的现象。
3.宝宝感着凉：仔细了解每个家庭的区域气候，有些地方昼夜温差较大，有的地方多雨多湿。如果宝宝出现冰凉的手脚等症状，这可能是受了外界冷空气的影响，家长可以适时地为宝宝添衣、加被子等加强保暖。
4.宝宝有感冒等身体疾病：如果宝宝出现出汗凉的现象，同时伴随着发热、咳嗽等感冒症状，说明宝宝可能已经发生感冒或其他身体疾病，这时需要立即就医。
总之，当出现宝宝出汗凉的现象时，家长应该积极采取措施解决，不要等待，及时处理问题，帮助宝宝排除身体上的不适，提高宝宝的免疫力，防止宝宝遭受感冒等不健康的影响。
