宝宝每天晒太阳有助于合成维生素D，促进钙的吸收，因此宝宝每天晒太阳也是非常重要的。但是，宝宝每天晒多久才能补钙呢？
一般来说，宝宝每天需晒太阳30分钟左右，且最好是在早晨或下午晒太阳，避免中午高温时晒太阳。 在夏季时，宝宝可以选择在树荫下或室内阳台晒太阳，可以避免受到大量的紫外线的伤害。
需要注意的是，晒太阳的时间不是越长越好，过度晒太阳不仅会导致宝宝皮肤晒伤，还可能对宝宝的眼睛造成伤害。如果家长不能确保宝宝在合适的环境下晒太阳，建议咨询医生或药剂师的意见，给宝宝补充维生素D和钙片。
此外，宝宝的每日钙摄入量也非常重要。0~6个月的宝宝需要摄入210-270毫克的钙，6月到1岁的宝宝需要摄入270-525毫克的钙。可以通过饮食来给宝宝补充钙，如酸奶、芝士、豆腐及各种绿叶蔬菜等食物都含有丰富的钙。但是，如果宝宝不足以通过饮食来获得足够的钙，医生可能会建议家长给宝宝补充钙片或维生素D片。
综上所述，合理的晒太阳时间加上足够的钙摄入量，可以让宝宝拥有健康的骨骼和身体。家长们应该密切关注宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝每天的维生素D和钙的摄入量符合标准，为宝宝的健康成长助力！
