宝宝老是夜醒可能是宝宝缺钙的表现之一，但补钙并不是解决宝宝夜醒问题的唯一方法。不同情况下的补钙方式也有所不同，需要咨询医生的建议。
首先，宝宝缺钙可能会引起夜醒等症状，但并不是所有夜醒都是因为缺钙引起的。因此，首先需要确定夜醒的原因，而不是盲目地进行补钙。
其次，宝宝的钙摄入量应该达到日常推荐量，通过合理的膳食搭配得到，而不是仅靠补钙维持。在宝宝出生后前6个月，应该纯母乳喂养或配合母乳喂养。6个月后开始逐渐添加辅食，包括含丰富钙质的食物，如鱼类、乳制品等。
如果宝宝确实缺钙，应该根据情况选择适当的补钙方式。对于较轻微的缺钙，可以通过增加富含钙的食物摄入量解决，如奶制品、豆制品、饮用水等。对于轻度缺钙的宝宝，可以使用口服补钙剂，但需要注意剂量控制，以避免过量补钙的副作用。对于较严重的缺钙，需要去医院就诊，由专业医生制定合理的补钙方案。
总之，宝宝夜醒不一定是缺钙引起的，需要先寻找夜醒的原因并进行适当的处理。补钙应该根据宝宝的缺钙情况和医生的建议进行。同时，日常膳食搭配也应当丰富多样，保证宝宝的营养均衡。
