补钙是幼儿成长阶段中必不可少的营养补充，对骨骼发育和身体健康有着重要的影响。对于4岁宝宝而言，补钙具有很重要的意义。但是，由于宝宝的年龄还小，对于补钙的剂量和方法也需要家长们掌握一些注意事项。
首先，宝宝在日常饮食中应该多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、芝士、鱼虾、蔬菜等。可以将这些食物制作成丰富多彩的小食品，适当供宝宝食用。
其次，对于需补钙的儿童，最好在医生的指导下选用合适的钙剂。一般来讲，钙剂可分为含有无机钙和有机钙两类。含有无机钙的钙剂吸收和利用率较低，有机钙则相对更容易被宝宝吸收和利用。
最后，钙剂的使用方法也很关键。家长不能乱用钙剂，必须要按照医生或药师的指示使用，不能超量或长期使用，否则会危及健康。给宝宝补钙的原则是，既不能少补，又不能多补，适量、逐步增加，效果最好。
总之，对于4岁的宝宝来说，应该多吃富含钙质的食物，辅以适当的钙剂，使宝宝身体健康并促进骨骼的发育。同时，家长们也需要掌握一些正确的注意事项，防止给宝宝带来不必要的风险。
