对于6岁宝宝来说，还需要补充维生素D3吗？这是一个值得探讨的问题。
首先，补充维生素D3是为了预防维生素D缺乏症和保护骨骼健康。维生素D是帮助身体吸收钙和磷的重要维生素，缺乏维生素D会导致骨质疏松，易折断骨骼等问题。在日常饮食中，只含有极少量的维生素D，维生素D的主要来源还是阳光照射皮肤，使皮肤合成维生素D。
对于6岁的宝宝，他们还处于生长发育期，骨骼的生长发育、再生都需要大量的钙、磷以及维生素D，因此维生素D3的补充是很有必要的。特别是在指定补充计划下的维生素D3补充可具有以下益处：
1. 帮助预防和治疗骨质疏松症和其他骨骼相关疾病，如佝偻病和骨折等。
2. 维生素D3可以增强宝宝的免疫系统，帮助预防呼吸道感染和其他病毒感染
3. 维生素D3可促进肌肉生长和修复，保护神经系统发育将
4. 孩子如果经常室内玩耍或生活在日照不足的地区，则需要获得更多的维生素D3。
就像许多专家所推荐的那样，6岁的宝宝每天摄取的维生素D3水平应不少于400或600IU。但应注意的是，宝宝每天摄入的维生素D3量应该符合推荐的剂量，不要过分补充，因为过量摄入维生素D3可能导致头痛、恶心、呕吐和减少食欲等不适症状。
总体来说，对于6岁宝宝来说，补充维生素D3是很有必要的，特别是在日照不充分的地区，但是补充的剂量应该在医生的建议下进行，并且应控制补充的总量，避免过度补充。
