当宝宝出现腹泄后头出汗的症状时，这可能是由体温升高或是身体失水等因素所导致的反应。
为了帮助宝宝缓解这种不适症状，我们可以采取以下措施：
1. 补充水分：在宝宝出现腹泄后，身体会失去大量的水分和电解质，这样会导致宝宝出现脱水等情况。因此，家长需要给宝宝适当的补水，可以采用葡萄糖盐水、糖盐水、椰子水和稀释的果汁等来补充水分和电解质。
2. 控制室温：当宝宝出现腹泄后，头部出汗的疗效可以通过适当的控制室温来降低。可以将室温调节在约24-26度左右，防止过度燥热使宝宝头部出汗加重。
3. 注意饮食：当宝宝腹泄后，家长需要将宝宝的饮食调整得更为易消化。可以采用米粥、香蕉、南瓜和白面包等作为宝宝的食物，同时，少量的牛奶和黄瓜再加以调剂。
4. 注意卫生：宝宝腹泄后一定要注意卫生，保持宝宝的屁股和私处的清洁。另外，在配上一些辅食时，千万不能用手接着喂，经过二次污染增加感染的风险。
总之，如果宝宝出现腹泻和头出汗的情况，家长应该先及时帮宝宝补充水分和电解质，同时要依照医生的指导进行有效的药物调节。此外，我们也要注意尽可能地防止宝宝感染腹泻细菌，避免过度紧张，轻松地应对宝宝的不适症状。
