喝牛奶是宝宝获得钙质的主要途径之一，但并不意味着宝宝就不需要额外的钙质补充了。钙质是宝宝生长发育所必须的营养成分之一，是构建骨骼和牙齿的重要元素。对于一个日益成长的宝宝来说，钙的结构和硬度对于保持骨骼强度和形成牙齿至关重要。
喝牛奶的宝宝平常的摄入量都是可以满足他们的钙质需求的，但是如果宝宝存在以下情况，那么建议在医生或营养师指导下，适当进行额外的钙质补充：
1. 在母乳喂养的婴儿出现生长迟缓或贫血症状。
2. 婴幼儿过早转换成固体食物，如过早停止母乳喂养或过早添加辅食等。
3. 宝宝饮食偏嗜，不喜欢食用钙质丰富的食物，如鱼、豆腐等。
4. 宝宝存在某些疾病或药物治疗，导致钙质吸收能力下降的情况。
5. 家族中存在骨质疏松等相关疾病的遗传因素。
在日常生活中，我们可以通过提供富含钙质的食物来让宝宝获得更多的钙质。例如鱼、贝类、芝士、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等，这些食物可以很好地补充宝宝的钙质需求。但是，需要注意的是，我们应该避免过量补钙，因为长期摄入过量的钙质可能会对宝宝的健康造成负面影响，例如引起便秘、腹泻等不适症状。
总结来说，喝牛奶可以满足绝大部分宝宝的钙质需求，但如果宝宝存在特殊情况或饮食偏好，则需要适当进行额外的钙质补充。在实施任何钙质补充计划之前，请咨询医生或营养师的意见。
