一岁五个月的宝宝正处于生长发育的关键期，钙是保证宝宝健康成长必不可少的营养素之一。在这一阶段，孩子的身体需要足够的钙来构建健康的骨骼和牙齿。因此，给宝宝补钙是非常必要的。
宝宝补钙的方式包括食物补充和口服补充。在日常饮食中，可以选择富含钙的食物，如酸奶、豆浆、乳酪、鱼、虾、贝壳类等，这些食物中含有丰富的钙质，有助于宝宝的骨骼和牙齿健康发育。
如果孩子的饮食中缺乏足够的钙，可以通过口服补充的方式进行补充。补钙可以选择市场上的钙剂、口服液等，但宝宝的每天钙摄入量需要根据年龄和体重而定，过量补钙也可能会造成钙质沉积在身体内，从而引起相应的问题。
此外，宝宝的钙吸收能力受多种因素影响，如维生素D缺乏、蛋白质摄入不足等。因此，除了钙的摄入量，也需要注意宝宝其他方面营养的均衡摄取。
最后，建议家长在宝宝的医生或营养师的指导下，根据宝宝的情况和需要，科学地选择适合宝宝的补钙方法。只有科学的补钙才能让宝宝更健康地成长。
