宝宝睡觉出汗是正常现象，尤其在炎热的季节或宝宝睡觉不踏实的情况下更容易出现。
首先，头部是人体散热的重要部位之一，当宝宝睡觉时，体温和新陈代谢都会逐渐降低，这时头部的汗腺便开始排汗，以散发体内的热量，保持适宜的体温。所以即使是在比较凉爽的环境下，宝宝也有可能出汗。
其次，宝宝头部出汗还可能是由于退热药、感冒药等药物所引起的。这种情况可以通过调整药物的剂量或让宝宝多喝水来减轻出汗症状。
最后，过度包裹或睡衣过厚也是导致宝宝头部出汗的原因之一。父母在为宝宝添衣服时要注意，不要过度保暖，应该根据室内的温度及宝宝的自身情况来调节孩子的穿着。
对于宝宝头部出汗问题，父母可以采取以下措施：保持房间通风，注意室温不要过高、过潮；控制宝宝的睡觉时间和质量，减少入睡的困难和不安定；合理搭配宝宝的睡眠用品，如使用透气性好、吸汗性强的床垫、枕头和床品，让宝宝更舒适地入睡。当然如果宝宝出汗症状严重，建议及时就医，以免影响宝宝的身体健康。
