补钙是婴幼儿期的常规保健工作之一，因为钙在婴儿的生长发育过程中非常重要。钙不仅是构建宝宝骨骼的主要元素，还参与心脏、神经和肌肉的正常活动。然而，过度补钙可能会导致宝宝的健康问题。以下是宝宝补钙不能超过多大量的理由与建议：
1. 婴幼儿钙需求量有限：新生儿在母体内逐渐积累钙，出生后需要继续补充钙，但总需求量相对较小。在4-6个月的时候，宝宝的钙需求开始明显上升，但各年龄段的钙需求也有差别，应根据孩子的具体情况，咨询医生进行补充。
2. 过量补钙可能导致健康问题：尽管钙的作用非常重要，过度补钙也可能会带来健康问题。过量补钙可能导致宝宝食欲不佳、精力不足和便秘等，更严重的情况下可导致肾脏结石和心脏病。
3. 合适的补钙方式：合理的补钙方式可以确保宝宝获得足够的钙，同时避免过度补钙的问题。通过晒太阳、喝一定量的奶制品、鱼类、豆类等，可以为宝宝提供足够的钙质。日常生活中可以多带宝宝到户外晒太阳，防晒工作要做好；同时，也要注意食品搭配，确保摄入足够的维生素D等有利于钙吸收的营养素。
综上所述，婴幼儿期宝宝钙的摄入量是需要注意的，建议家长在宝宝饮食中注意均衡，不要过度补钙，可以根据宝宝的年龄、生长发育状况等来咨询相关专业医生，合理补充钙质。
