宝宝发烧是妈妈们最头疼的问题之一。发烧时，我们可以通过捂热手来帮助宝宝散热缓解症状。下面，我来为大家介绍一些捂热手的方法：
1. 冷毛巾捂热手。
将毛巾浸泡在凉水中，拧干，然后在宝宝的手背和手心部位轻轻擦拭约5分钟，待宝宝的手部温度下降后再拿干毛巾擦干。
2. 食盐水浸泡捂热手。
将适量的食盐加入开水中，等水稍稍凉一些后，将宝宝的手部浸泡在里面，浸泡约5分钟，然后再用干毛巾擦拭干净。
3. 热水袋捂热手。
将热水袋装满热水，待温度适宜时，将宝宝的手部放在热水袋的两侧，保持约5分钟左右。
当然，在使用这些方法时，要特别注意控制温度，不能过于热或过于冷，否则会适得其反。同时，也要保持良好的通风环境，以免宝宝再次感染。
值得一提的是，为了预防宝宝发烧，家长平时也要注意让宝宝保暖，注意饮食卫生，避免感冒病毒的侵袭。如果宝宝体温超过了38.5℃，建议去医院就诊。
