鲨星维生素D是一种宝宝补充维生素D的产品，主要针对6个月以上的婴儿和幼儿。它的主要成分是50μg的维生素D3，是通过鲨鱼肝油提取的。那么，宝宝吃鲨星维生素D到底好不好呢？
首先，我们需要了解一下为什么宝宝需要补充维生素D。因为维生素D是帮助宝宝吸收钙的重要元素。缺乏维生素D会导致宝宝骨骼发育不良，甚至出现佝偻病等疾病。所以，鲨星维生素D的作用就是帮助宝宝增强身体对钙的吸收，从而帮助宝宝健康成长。
其次，鲨星维生素D的优点在于其来源。由于其成分来自于鲨鱼肝油，相比其他来源，比如植物、动物等，间接提取的D3维生素，鲨星维生素D提取的更直接，具有更好的生物利用度。因此，相对于其他维生素D产品，鲨星维生素D更加稳定、易吸收、副作用更小。
最后，宝宝吃鲨星维生素D的剂量应该根据年龄和体重合理调节。宝宝如果食物摄入足够，可以根据医生建议补充。此外，家长也要注意存放鲨星维生素D，避免长时间暴露在阳光下，以免影响其质量。
总的来说，鲨星维生素D是一款可以帮助宝宝吸收钙、促进健康成长的产品，但宝宝吃鲨星维生素D不应超过建议的剂量，以免出现不良反应。在使用前最好咨询医生的建议。
