宝宝在出生后的前六个月内大部分都是靠母乳喂养的，母乳中含有宝宝成长所需的营养物质，其中就包括了宝宝所需的钙质。但是随着宝宝逐渐长大，可能会出现母乳喂养不够，或者转换为部分或全奶粉喂养等情况，也有可能出现宝宝对钙的需要量增加等情况，这时候，补充一些钙质就成了一个比较重要的问题。
宝宝一岁以后，钙质的摄入量应该更加充足。因为此时的宝宝还在迅速的成长发育期，骨骼、牙齿的生长和发育都需要充足的钙摄入。根据相关研究，1岁宝宝每天所需钙质的摄入量约为500-700mg（不同地区、不同人群摄入量会有所差异）。如果宝宝每天的日常饮食中摄入的钙质不足，则需要适当补充。
钙质缺乏对宝宝的成长发育有负面影响。例如：身高、体重不能正常增长;牙齿、骨骼变得脆弱而易于断裂;身体抵抗力降低，易患感冒等等。因此，宝宝一岁以后，应尽量通过日常饮食来摄入足够的钙质。可以选择富含钙质的食物，例如：奶类制品、豆类、坚果类、蔬菜和鱼类等，但是需要注意一些细节，例如：牛奶不能大量饮用，否则可能会影响宝宝的铁吸收；某些鱼类含有汞等重金属，因此在选择鱼类时需要特别注意等等。
如果宝宝饮食摄入的钙质还不足，可以适量口服适合年龄的钙剂。但是，需要注意的是，一旦在日常生活中选择补充钙剂，就需要严格按照医生或者药师的建议来服用，不可自行随意增加药品剂量。此外，宜采用钙剂口服液或胶囊等剂型，因为粉末或者片剂很容易在婴儿口中化开成细小颗粒，容易误吸而引起窒息等危险。
综上所述，宝宝一岁以后有必要补钙，但是应该根据宝宝所在地区、年龄、日常饮食来具体判断是否需要，并且，即便判断需要补钙，也应该注意通过健康、均衡的饮食来优先满足。最后，家长应该谨慎选择钙剂品牌和用量，以确保宝宝的安全和健康。
