对于十个月大的宝宝，补钙是非常重要的，因为这时宝宝的身体正在快速生长发育，需要充足的钙元素来支持骨骼发育和牙齿萌出。但是在补钙时需要注意一些事项，如下：
1. 饮食补钙。母乳和配方奶粉是宝宝最主要的食物来源，它们都富含钙元素。同时，可以加入一些富含钙的食物，如豆腐、青菜、虾皮、海带等。注意不要添加盐和味精等调料。
2. 适当晒太阳。宝宝的皮肤暴露在阳光下能够自行合成维生素D，帮助身体吸收钙元素。但是需要注意避免中午时段和过度晒太阳，可选择早晚时段进行。
3. 补充钙剂。在医生或儿科医师的建议下可以适当给宝宝服用钙剂。但是需要注意剂量，不可过量，因为过量摄入钙可能导致便秘和其他不良反应。
4. 避免过度运动。过度运动会导致宝宝流失过多的钙元素。
需要注意的是，宝宝的身体状况和生长发育需要综合考虑，如果出现任何不正常的情况，需要及时咨询医生并进行治疗。同时，补钙的时候也需要遵循适量的原则，不要过度给予宝宝补钙，以免引起不良反应。
