一岁四个月大的宝宝的身体发育已经进入了一个较为稳定的阶段，一般情况下并不需要额外补充维生素A。然而，对于部分存在缺乏食量或者饮食习惯较为挑剔的宝宝来说，可能需要通过适当的膳食调整或者补充维生素A的方法来保证其健康成长。
维生素A在儿童的生长发育过程中起着至关重要的作用。维生素A不仅能够提高宝宝的免疫力，还有助于眼睛的正常发育、维护皮肤和黏膜组织的完整性等等。然而，过量的摄入维生素A同样也会造成负面的健康影响。
因此，对于绝大多数正常健康成长的宝宝来说，通过多元化和合理搭配膳食，即可摄取到足够的维生素A。比如，可以在宝宝的饮食中适当增加一些胡萝卜、菠菜、南瓜等橙红色或者绿色蔬菜，这些食物富含β-胡萝卜素，是维生素A的重要前体。同时，也可以在宝宝的食谱中添加一些含有丰富维生素A的食材，比如瘦肉、鸡肝、鸭肝等动物肝脏或者家禽中也含有丰富维生素A。
当然，在宝宝饮食不规律或者存在食欲不振等状况下，考虑到维生素A缺乏症的健康风险，可以向医生咨询关于是否需要适当进行维生素A的补充。需要特别注意的是，对成长发育较为迟缓、体重增加缓慢的宝宝来说，也可能存在维生素A不足的情况，这时也需要评估宝宝的营养状态，并进行相应的调整。总之，在给宝宝补充任何营养素前，最好咨询医生的意见。
