2岁宝宝发烧夜里出汗是一种很常见的情况，而这种情况并不一定是坏事，通常这种情况代表着宝宝的体内正在进行调节、抵抗病毒或细菌的侵袭。
宝宝发烧的过程是由人体免疫系统对外界病毒或细菌的反应而引起的，而夜里出汗则是身体为了调节体温而进行的自然反应，这也说明着宝宝的身体正在积极地抵抗疾病。
夜里出汗不会直接让宝宝康复，但是它确实帮助宝宝更好地承受身体的负荷。在宝宝感冒或发烧的时候，睡眠对恢复健康有很大的影响，而发汗是帮助宝宝降温，舒适入眠的有效方式。
那么，如何帮助孩子更好地适应夜里出汗呢？
首先，应该确保宝宝在晚上睡觉的时候不能受凉，比如，在室温适宜的前提下让宝宝穿上长袖衣服。
其次，可以使用湿毛巾擦拭宝宝出汗的部位，同时可以在床头放置一个湿度计，控制室内湿度在50%-60%的范围内，这样可以让宝宝更加舒适。
最后，如果宝宝的体温一直维持在38度以上，妈妈应该帮助宝宝降温，可以使用退烧药或其他方法进行降温。
总之，2岁宝宝发烧夜里出汗是一种正常的生理反应，宝妈们不必太过担心。当然，如果宝宝的体温一直维持在较高的水平，请及时就医。
