维生素B2是一种水溶性维生素，也称为核黄素。它是人体必需的营养素之一，可以促进新陈代谢，促进细胞生长和修复，维持健康的皮肤、眼睛和神经系统。对于儿童来说，特别是幼儿，维生素B2的摄入尤为重要。
根据国家标准，0-6个月的婴儿每天需要0.2毫克的维生素B2，7-12个月的婴儿每天需要0.3毫克的维生素B2。因此，如果你的宝宝已经超过1岁，那么维生素B2是完全可以添加到食品中的，不会对宝宝造成任何伤害。维生素B2可以从家禽、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、豆类、面包、麦片等食物中获得。
当然，如果你打算给宝宝补充维生素B2，最好请医生或营养师的建议。他们可以帮助你选择最适合宝宝的补充剂，并提供正确的剂量和使用方法。另外，尽可能选择天然的食品来满足宝宝的维生素B2需求。这样比较安全，也更利于宝宝的健康发展。
总之，维生素B2是对宝宝健康非常重要的营养素之一。如果你已经确认宝宝需要额外摄取维生素B2，那么可以从天然的食物中获得，或者选择合适的补充剂。但切记不要给宝宝过多的维生素B2，否则可能对宝宝的健康带来不利影响。
