宝宝在出生之后，从母体中得到的钙质会逐渐减少。而正常生长和发育需要足够的钙质，因此婴儿期的宝宝需要进行钙质的补充。那么宝宝补钙在什么时候最好呢？
首先，宝宝在妈妈的子宫中也需要大量的钙质支持其健康发育。孕期的妈妈可以通过均衡的饮食摄取足够的钙质，这样就会有更多的钙质转移到胎儿身体内，为出生后的婴儿时期做好充分的准备。
出生后，宝宝是最需要大量钙质的时期之一。由于宝宝长骨的速度非常快，身体需要足够的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。因此，0-24个月的宝宝的钙质需求量是非常高的，每天约需要350-400毫克的钙质。
在这个阶段，我们可以通过母乳喂养或是配方奶粉来提供宝宝需要的钙质。对于母乳喂养的宝宝来说，孕期妈咪均衡的饮食和奶源的优良品质可以提供宝宝需要的钙质，不需要进行额外的补充。而对于配方奶粉喂养的宝宝来说，应该选择适合该年龄段的奶粉，并遵循奶粉盒子上的喂养指导。
如果宝宝因为牙齿初长、口腔溃疡、腹泻等原因，导致食欲不佳，那么可以通过口服钙剂来保证宝宝的钙质摄入量。但是，应该在儿科医生指导下进行使用。
总的来说，宝宝在胎儿时期、出生后的前两年是需要补钙的最佳时期。在这个阶段，通过均衡的饮食或是补充适量的钙剂，可以让宝宝得到充足的钙质，健康、快乐地成长。
