宝宝在半岁时经常会出现缺钙的情况，因为此时宝宝的营养需求量急剧增加，但是由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以吸收不足会导致缺钙的现象。如果不及时补钙，会影响宝宝的骨骼发育和牙齿的生长，甚至可能影响宝宝的免疫力和智力发展。
那么宝宝半岁缺钙应该吃什么补钙呢？以下是几种补钙的食品：
1. 奶制品：对于6个月以上的宝宝来说，适量的奶制品是补钙的首选。可以选择含钙较高的酸奶、奶酪等食品。如果宝宝对奶制品过敏，可以选择豆腐等植物性食品来补钙。
2. 鱼类：鱼是富含钙的食品之一，可以选择鲑鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等品种。鱼还含有很多优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够帮助宝宝更好地吸收营养。
3. 绿色蔬菜：像芥菜、菜心、空心菜等绿叶蔬菜都可以提供丰富的钙质。此外，绿色蔬菜还富含维生素C、叶酸和铁等营养物质，对宝宝的成长发育都十分有好处。
4. 果蔬泥：可以将含钙的水果、蔬菜泥做成配方奶粉之外的食物，这样宝宝吃起来会更加有食欲。例如：菠菜泥、鱼肉馅小丸子、南瓜泥等。
总之，宝宝缺钙时可以选择上述食品来补充，但需要注意的是，宝宝的食量和操作选择都应在医生建议或家长的指导下观察和实施。如果宝宝连续多天没有好的食欲或者其他方面的不适，应该及时咨询医生。
