芝麻是含有丰富营养的食品之一，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。其中，钙是芝麻含量较高的一个矿物质成分，被广泛认为是补钙的好食品之一。
对于宝宝而言，补钙是非常必要的。婴儿期和幼儿期是生长发育最快的时期，需要摄入足够的营养物质来保证骨骼的健康发育，从而减少成年后骨质疏松的患病风险。因此，选择一些富含钙的食品，对于促进宝宝的健康成长起到了至关重要的作用。
可是，芝麻对于宝宝补钙吗？芝麻中的钙含量较高，每百克芝麻中含有975毫克的钙，几乎是牛奶的2倍以上。因此，芝麻是一种非常优秀的食品来源，可以作为宝宝补充钙质的一种选择。
同时，芝麻中还含有丰富的铁、锌等矿物质，能够帮助宝宝的免疫力提升，并且有助于宝宝的神经发育。芝麻也富含蛋白质、不饱和脂肪酸等成分，能够帮助宝宝肠胃道的消化吸收，增强宝宝体质。
总之，芝麻是一种非常适合宝宝的补钙食品，推荐家长适当地将其加入宝宝的饮食当中。在添加芝麻时，应该适量，避免过多食用引起肠胃不适。此外，因为芝麻稍带苦味，不易被宝宝接受，家长可以将其碾碎，加入米粉、豆浆、牛奶等食物中，使其更易于被宝宝接受。
