宝宝上火发烧时应该尽量避免喝牛奶。
首先，牛奶是一种高蛋白、高钙的饮品，而当宝宝发烧时，身体的代谢和消化功能都会出现问题，此时摄入高蛋白、高钙的食品可能会加重身体负担，造成更多的不适和症状。
其次，牛奶中含有一种叫做酪蛋白的蛋白质，这种蛋白质在宝宝肠道中容易分解产生大量氨，而氨是一种有毒物质，长期摄入容易导致肠道黏膜受损、免疫力下降等不良影响，对宝宝身体健康不利。
最后，有些宝宝可能对牛奶蛋白质过敏，发烧时身体免疫力下降，导致过敏反应更加严重，引发不必要的食物过敏症状。
所以，宝宝发烧时最好选择一些易于消化、富含维生素的食品，比如水果汁、蒸熟的蔬菜、瘦肉等。 如果您担心宝宝缺少钙质，可以在医生的建议下补充一些钙剂。总之，在宝宝发烧时一定要慎重选择食品，避免给身体增加负担，加重症状。
