对于小宝宝来说，补钙是十分重要的，因为钙对于青少年生长发育以及骨骼健康都是至关重要的。一般来说，小宝宝的补钙时机要注意以下几点：
1. 出生后6个月-1岁期间：婴儿出生后开始吃奶或配方奶粉，这时候需要额外摄入钙质。同时，婴儿吃一些磨碎的含钙食物，比如磨碎的奶酪、酸奶等等，这样有助于增加婴儿的钙质摄入量。
2. 1岁-3岁：小宝宝这个时期需要更多的运动，因此需要更多的钙来支持骨骼健康。可以通过给小宝宝多喝牛奶、酸奶、豆浆、奶酪等等含有钙质的食物来达到增加钙的目的。
3. 3岁-6岁：小宝宝这个时期需要更多的钙来支持骨骼健康，在这个年龄段，小宝宝的运动量可能会更多，因此需要更多的钙质。此时，可以给小宝宝吃一些含有丰富钙质的食物，比如更多的奶制品、豆制品等等。
总的来说，补钙时机是不断的，但是要根据孩子的年龄段和发育状况来确定。此外，在补钙时还要遵循合理膳食原则，注意钙质的充足摄入，要多吃一些富含钙的蔬菜、鱼虾、含钙的豆制品等等食物，同时避免只单纯依靠补钙食品或钙片进行补充，最好还结合户外晒太阳、运动等方式进行。这样可以保证小宝宝的骨骼健康同时又不会过度补钙，实现合理补钙的效果。
