三个月宝宝出现拉肚子的情况，我们首先要明确导致宝宝拉肚子的原因。目前引起婴幼儿腹泻的原因比较多，包括肠道感染、过敏、消化不良等。在确定了导致宝宝拉肚子的原因后，我们才能有针对性的给宝宝进行治疗。
在给三个月宝宝补充维生素D时，需要注意以下几点：
1. 维生素D是宝宝骨骼健康的必需品。宝宝天然补充维生素D的途径主要是通过皮肤中的紫外线合成，但宝宝年龄越小，皮肤对紫外线的敏感性越低，因此建议在医生的指导下给宝宝添加维生素D。
2. 在宝宝出现拉肚子等疾病时，过多的维生素D摄入，可能会对宝宝的健康产生负面影响，例如引起高钙血症，尤其是在肠道吸收受损时慎用。
3. 给宝宝添加维生素D时，需要根据宝宝年龄和体重来确定补充量。大多数医生建议补充量为每天400-600IU。
4. 在给宝宝补充维生素D的同时，还要注意宝宝的其他基本营养摄入，例如蛋白质、碳水化合物、脂肪等。
总之，给三个月宝宝补充维生素D需要经过医生的指导，这减少安全风险。在宝宝出现拉肚子等疾病时，应当根据具体情况采取相应的治疗措施，以保证宝宝的健康成长。
