宝宝出汗是正常的生理现象，因为婴儿的皮肤薄，汗腺发达，身体的换热能力较弱。但是，如果宝宝头部的出汗过多，就需要引起家长们的注意了。过多的出汗不仅会让宝宝感到不适，而且还会影响宝宝的健康。
下面是几条建议，可供家长们参考：
1.注意室温
在夏季或天气炎热的时候，需要注意室温。一定要让室内的温度适宜，不要过热或过冷。可以开空调或使用风扇降低温度，但是要注意不要让宝宝吹到直接的风口，否则会让宝宝感到不适，容易引发感冒等疾病。
2.合理穿衣
宝宝的衣着也要合理搭配，不要过于单薄或过于厚重，建议使用透气性好的材质，轻薄而不紧身的棉质衣服。夏季可以给宝宝穿短袖衣服、薄纱裙或者背心，这样可以让宝宝更舒适。
3.饮食调节
宝宝的饮食调节也很重要，要让宝宝多喝水，保持身体的水分充足，并且避免食用辛辣、油腻过多的食物，以及不能长期吃一些发物，如辣椒、花生、海鲜等等。
4.保持室内卫生
室内的卫生也要保持干净，不要让宝宝吸进过多的尘埃和细菌，否则容易引发过敏等疾病。可以定期清洁室内的地面、墙壁和家具等等。
5.适当增加运动
适当进行活动可以增强宝宝的身体素质，提高身体的换热能力，防止宝宝头部出汗过多。建议宝宝可以在家里或户外进行适量的运动，如爬行、站立、走路等等。
总之，宝宝头部出汗过多需要家长们引起重视，通过调节室温、合理穿衣、饮食调节、保持室内卫生和适当增加运动等方法来预防和治疗。当然，如果出现严重的头部出汗，建议家长们立即带宝宝去医院就诊。
