补钙是每个家长都必须关注的问题之一，尤其是对于年幼的宝宝。钙是孩子生长发育所必需的重要营养素，对于骨骼和牙齿的发育和健康都起到至关重要的作用。但是，如果补钙过度，反而会对宝宝的身体健康造成不良影响。
对于两岁的宝宝来说，每天需要钙的摄入量为500-800mg，而过度补钙会导致宝宝机体内钙浓度过高，引起血管壁钙化，从而增加心血管疾病的发生率。所以家长在补钙的过程中一定要适量。
如何处理两岁宝宝补钙过度：
1. 观察宝宝的临床表现是否异常：例如出汗，口渴不止、尿意增加，烦躁，不停的哭闹等表现。
2. 减少宝宝的钙摄入量：家长可以调整宝宝的饮食，减少钙的摄入，给宝宝多喝水，以帮助肾脏快速排出多余的钙。
3. 增加户外活动：多晒太阳，增加宝宝的运动量，进行适当的体育锻炼，有助于促进钙的吸收和骨骼的发育。
4. 一定要找到原因：如果宝宝持续出现上述症状，一定要及时就医，找到钙过多的原因并加以解决。
总之，补钙是必须的，但是一定要适度，避免过度补钙所带来的负面影响。及时发现和处理宝宝补钙过度，是每位家长的责任。
