宝宝鼻塞喝奶又出汗是一种很常见的现象，但是对于父母来说也是一个很头痛的问题，这是因为宝宝的鼻子太小，不能很好的呼吸，导致吃奶的时候会咳嗽、出汗等情况的发生。
怎样帮助宝宝缓解鼻塞：
1. 使用盐水滴鼻
如果宝宝鼻塞不是很严重，可以用2%左右的盐水滴鼻，让宝宝鼻子湿润，减轻鼻塞的症状。滴的时候要让宝宝仰头，不要让盐水进入嘴里。
2. 吸气器/小鼻清配合使用
宝宝鼻塞严重的时候，建议使用吸气器进行抽取，帮助宝宝打通鼻腔，同时可以用小鼻清等药水喷一下，加快宝宝鼻塞的舒缓。
3.适当增加室内湿度
如果宝宝出现鼻塞的情况，可以适当增加室内的湿度，保持空气湿润，可以减轻宝宝的鼻塞症状，同时也帮助缓解宝宝的咳嗽，让宝宝更舒服吃奶。
4.保持宝宝体温均衡
当宝宝饮食摄入过多或者受到气候变化的影响，很容易遭受感冒或者发热的困扰。这个时候，家长要注意保持宝宝身体的平衡，衣服和被子不要过多或者过少，防止宝宝在吸毒的情况下发生低温或者发热等问题。
总之，对于宝宝鼻塞喝奶又出汗的问题，家长应该引起足够的注意，不要忽略这个问题，及时采取一些措施去缓解，保证宝宝更好的吸奶以及更好的睡眠质量。同时也要及时就医，寻求专业医师的帮助，才能更好地保护宝宝的身体健康。
