首先，需要确认疹子的性质，以便更好地采取正确的治疗方法。
如果疹子出现在宝宝的头上和肩膀上，并且伴随着出汗或者过度的热量，那么很有可能是热疹。热疹是一种非常普遍的疾病，特别是在夏季气温高的情况下。
对于热疹，一般的治疗方法和预防措施是：
1. 保持宝宝的皮肤干爽、清爽。经常为宝宝擦拭湿润的部位，换衣服和尿布，也可以在洗澡后为宝宝抹上一些爽身粉。
2. 适当地控制宝宝的室温，尤其是空调使用不合理的情况下。可以利用风扇、换气扇等辅助散热，或者选择一些透气性好的衣服来穿，饮食上也要有一定的注意。
3. 治疗轻度的热疹一般只要保持宝宝的皮肤清洁干燥就可以，如果十分痒皮肤出现红斑、水泡等症状可以给宝宝使用一些药膏和消肿、止痒的药物。
在治疗热疹的同时也要保证宝宝在饮食上营养均衡，避免油腻的食物，多喝水。
如果疹子长时间没有好转或者出现其他症状，建议及时就医。总之，宝宝出现热疹不必过于担心，适当的预防和治疗可以很好地减轻其对宝宝的影响。
