对于十月龄的宝宝来说，补钙是非常重要的。由于宝宝的骨骼还在逐渐发育中，补充钙质可以对他们的骨骼生长有很大的帮助。以下是一些适合十月龄宝宝的补钙粥搭配：
1. 燕麦粥
燕麦粥是一种非常营养的早餐食品，其中含有丰富的钙质、蛋白质和纤维素。搭配一些水果，例如香蕉或草莓，不仅可以增加宝宝摄入的营养，还可以润滑肠胃、促进排便。
2. 南瓜粥
南瓜是一种非常适合宝宝吃的蔬菜，在其中加入一些糯米或小米制成粥，含有大量的膳食纤维、钾、碳水化合物和维生素，对宝宝的消化、抵抗力和免疫系统有很好的促进作用。
3. 酸奶粥
酸奶中含有丰富的乳酸菌和钙质，可以有助于维持宝宝的肠道健康，并且提高宝宝的吸收能力。搭配一些适合宝宝吃的水果，例如香蕉、苹果或者蓝莓，不但增加了营养，同时也提高了酸奶粥的口感。
4. 豆浆粥
豆浆中含有丰富的蛋白质和钙质，可以对宝宝的骨骼和肌肉发育有帮助。将糯米或米饭加入豆浆中制成粥，口感不仅好而且营养丰富。
不论何种方法，宝宝的饮食要做到营养均衡，食物也要新鲜、卫生，避免辛辣、油腻、刺激、过甜过咸等不宜食用食品，坚决杜绝吃零食的习惯。此时，配合科学的喂养方法，积极引导宝宝形成良好的饮食习惯，可以让他们健康、快乐地成长。
