宝宝出生后，身体骨骼及牙齿的发育需要大量的钙元素，而母乳或配方奶中钙的含量通常已经足够满足宝宝生长的需要。因此，在宝宝一岁以内，无需额外补钙，只需要保证正常的饮食和有足够的户外活动。
但是，如果家庭条件限制，母乳或配方奶无法满足宝宝的钙需求，或宝宝由于缘由不能够晒太阳、户外活动不足等原因导致维生素D缺乏，可以给宝宝补充含有维生素D和钙的营养补剂。补钙应按照医生的建议进行，并控制补钙的范围，避免造成过量的滥用和负面影响。
但需要注意的是，含有大量钙的食物或钙补充剂过量宝宝均会引起消化不良、拉肚子、胃口减退等不适，甚至会加重肾脏负担，导致其他问题。因此，对于宝宝的饮食和营养摄入必须适量，尤其要注意均衡摄取各种营养素，特别是蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄取。此外，宝宝会坚持吃自己的指定食物，不轻易尝试新食品，家长可以逐渐引导和鼓励，让宝宝慢慢接受更多的食物类型，保证了宝宝的健康成长。
总结来说，宝宝一岁以内通常不需要额外补充钙质，只需正常饮食、户外活动，并且注意均衡饮食。但如果家长担心宝宝营养摄入不足或医生建议补充钙质，建议谨慎使用补钙剂，必要时应在医生的指导下进行。
