三个月宝宝因为发育和生理特征，不适宜进行趴睡。趴睡会对婴儿的身体造成一定的危害。因为婴儿的腿部韧带比较薄弱，如果过早地让宝宝趴在床上或者在摇篮里睡觉，容易导致腿弯曲，甚至罗圈腿。
罗圈腿是指婴儿膝盖内侧相互靠近，足外翻，形成一种螃蟹爬行的姿势。这种姿势容易导致婴儿腿部韧带的发育出现问题，对于婴儿的身体健康是不利的。
三个月的宝宝处于趋于直立的过渡期，若经常处于趴着睡姿势下睡，会抑制婴儿的翻身和爬行能力的发展，长时间睡眠还会影响婴儿的吸氧量，对于身心发育都不利。
因此，在宝宝的趴睡方面，家长需要注意以下几点：1.不要让宝宝长时间趴着，每次最好不要超过10-15分钟；2. 趴睡时要在家长的监控下进行；3.尽量保持宝宝背部或者侧卧姿势；4. 另外，家长还应注意宝宝玩耍的环境，不要让宝宝长时间处在有害物质较多的地方，以免对宝宝呼吸系统产生不利影响。
总之，宝宝在三个月内，不适宜进行趴睡，要注意宝宝睡姿，避免给宝宝带来不健康的影响。父母可以适时的根据宝宝的年龄和身体特点来进行睡姿调整，帮助宝宝安全、健康地成长。
