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宝宝睡觉为啥总出汗?

2024-04-11 08:40:33 幼儿成长 责编:宋帅帅 1688浏览

宝宝睡觉出汗是正常的生理现象。宝宝在出生后几个月内,由于自身的调节机能尚未完全发育,体温调节能力比成年人要差。因此,当室温较高或睡觉时被盖得过厚,就会容易出汗。此外,也有些宝宝天生代谢率较高,体温偏高,容易出汗。

在出汗方面,宝宝与成人不同的是,宝宝的汗腺尚未充分发育。与成人汗液不同,宝宝的汗液中含有较高的盐分和蛋白质,并且分泌量也比成人少。在热天或运动等情况下,汗液中的盐分和蛋白质会影响皮肤呼吸和散热,从而导致宝宝出汗过多。

另外,宝宝在颅内压力不稳定的阶段,也可能出现睡觉时出汗的情况。当宝宝睡梦中遇到不良刺激,如伴随咳嗽、呼吸窒息感时,会引起激素分泌不平衡,从而加重了神经紧张和代谢紊乱,导致出汗多。

宝宝出汗过多或者出汗是急性发作的,在排除温度和体征七上八下的情况下,建议及时就医。同时建议家长们掌握着宝宝的睡眠环境,室温一般要控制在20-25摄氏度,有条件可开启空气净化器,增加室内空气的流通。另外,宝宝衣物宜松散透气,床单被套宜选择棉质的材料,切勿过多盖被。在宝宝入睡前,家长们也应关注宝宝的睡眠姿势,避免头部压迫,并轻轻拍拍宝宝的小背,有助于宝宝放松。

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