宝宝睡觉出汗是正常的生理现象。宝宝在出生后几个月内，由于自身的调节机能尚未完全发育，体温调节能力比成年人要差。因此，当室温较高或睡觉时被盖得过厚，就会容易出汗。此外，也有些宝宝天生代谢率较高，体温偏高，容易出汗。
在出汗方面，宝宝与成人不同的是，宝宝的汗腺尚未充分发育。与成人汗液不同，宝宝的汗液中含有较高的盐分和蛋白质，并且分泌量也比成人少。在热天或运动等情况下，汗液中的盐分和蛋白质会影响皮肤呼吸和散热，从而导致宝宝出汗过多。
另外，宝宝在颅内压力不稳定的阶段，也可能出现睡觉时出汗的情况。当宝宝睡梦中遇到不良刺激，如伴随咳嗽、呼吸窒息感时，会引起激素分泌不平衡，从而加重了神经紧张和代谢紊乱，导致出汗多。
宝宝出汗过多或者出汗是急性发作的，在排除温度和体征七上八下的情况下，建议及时就医。同时建议家长们掌握着宝宝的睡眠环境，室温一般要控制在20-25摄氏度，有条件可开启空气净化器，增加室内空气的流通。另外，宝宝衣物宜松散透气，床单被套宜选择棉质的材料，切勿过多盖被。在宝宝入睡前，家长们也应关注宝宝的睡眠姿势，避免头部压迫，并轻轻拍拍宝宝的小背，有助于宝宝放松。
