宝宝的健康和成长离不开营养的支持和保障，而复合维生素就是宝宝获得多种营养的一种重要途径。宝宝复合维生素应该如何选呢？
首先，要选择有品牌保障的产品。目前市场上有很多品牌的复合维生素，要挑选那些品牌口碑好、信誉高、在市场上有一定知名度的产品，具有质量保障。
其次，复合维生素的成分表要看清楚。宝宝的身体比较娇嫩，不能随便给他们吃药物或保健品。复合维生素的成分表应该清晰明了，尤其要注意是否添加了防腐剂、人工香料、色素等有害物质。同时还要看复合维生素中是否含有宝宝目前需要的营养素，如维生素A、D、E、C、B族等。
第三，要选择适合宝宝年龄段的复合维生素。根据宝宝的年龄段，复合维生素的用量和成分都会有所不同。例如，0至6个月的宝宝只需要适量的维生素D支持骨骼的发育，而一岁以后的宝宝则需要更多种类的营养素来维持健康发展。
最后，要选择易吸收的复合维生素。宝宝的胃肠道功能不够成熟，比较敏感，复合维生素最好选择易吸收、易消化的产品。此外，宝宝复合维生素的口味也要注意，最好选择宝宝比较喜欢的口味，这样才能方便食用。
综上所述，选择宝宝复合维生素要注意品牌、成分、适龄、易吸收和口味等方面，才能更好地保障宝宝的健康。同时，还应该在医生或营养学家的指导下使用维生素补充剂，以确保宝宝每天获得的营养素的安全和充足。
