维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一，它可以促进钙的吸收，维持骨骼健康，同时还可以调节免疫系统、神经系统和心血管系统的功能。在日常饮食中，我们可以通过食用鱼类、蛋黄、牛奶等含有丰富维生素D的食物来满足身体的需要。然而，由于宝宝饮食偏好和饮食习惯等原因，宝宝可能无法从日常饮食中摄取足够的维生素D，因此需要进行补充。
那么，2岁半的宝宝补维生素D可以吗？答案是可以的。根据我国《中国居民膳食指南》的建议，2岁以下婴幼儿每天应该补充400IU的维生素D。因此，在医生的建议下，可以给2岁半的宝宝补充维生素D。
此外，需要注意的是，宝宝补充维生素D需要根据年龄和体重来确定补剂的剂量。如果过多补充维生素D，会导致维生素D中毒，出现头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时还会影响肾功能和心脏功能等。因此，家长在为宝宝补充维生素D时，最好先咨询医生的意见，按照医生建议进行合理的补充。
总之，2岁半的宝宝的身体发育处于快速的阶段，体内需要足够的维生素D来维持骨骼健康，促进免疫系统的正常运转。在合理的剂量范围内，给2岁半的宝宝补充维生素D是有必要的，但是需要遵循医生的建议，以保证宝宝的健康和安全。
