维生素AD是一种重要的营养素，它能够帮助宝宝的身体正常发育和成长，维持免疫系统的正常功能。因此，很多家长都非常关注宝宝何时应该开始补充维生素AD。
首先，需要了解的是，宝宝出生后前六个月，只需通过母乳或配方奶就能获得足够的维生素AD。这是因为母乳和配方奶中含有足够的维生素AD，能够满足宝宝的生长发育需求。
但随着宝宝的成长，开始逐渐添加固体食物，维生素AD的摄入量也需要逐渐增加。通常在宝宝六个月大左右，可以开始适量添加新鲜蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的维生素AD。
除此之外，还可以通过口服维生素AD饮剂或橘黄色的营养补充品来补充宝宝的维生素AD。一般来说，这些补充品的选择和使用量会因宝宝的年龄、体重和健康状况而有所差异，因此建议在选择和使用之前先咨询医生的意见。
需要注意的是，虽然维生素AD是必需的营养素，但过量摄入也会对宝宝的健康造成负面影响。因此，家长在为宝宝补充维生素AD时，一定要严格按照医生的建议用量，不要过量使用。
综上所述，宝宝何时开始补充维生素AD取决于其年龄和饮食情况，建议家长在宝宝逐渐开始添加固体食物之后，适当地增加维生素AD的摄入量，并要咨询医生的建议。
