宝宝睡觉出汗是多种因素共同作用的结果。可能是因为太热了使得宝宝出汗，也有可能是宝宝身体不适造成的，甚至是疾病的表现。
太热的原因是可能的，宝宝的皮肤很薄、汗腺发达，很容易就会产生大量的汗液。尤其是夏天或者宝宝所在的环境较热，出汗是常见现象。因此，在夏天或气温过高的环境中，宝宝睡觉出汗可能与太热有关。这时家长们应该要提前准备好宝宝的睡衣，选择纯棉质地、质地柔软的面料来保证宝宝在睡觉时不容易发热、不容易出汗。
但是，如果宝宝在凉爽的环境下仍然出汗，那么就需要警惕了。如果宝宝的汗是冒着热气的，其实是热性汗，多半是因为疾病引起的。一些发热、病毒感染等疾病都会导致宝宝出汗。此时需及时带宝宝到医院检查。如果是感冒、咳嗽之类的疾病，可以给宝宝换一点宽松、轻薄的衣服，比如说短袖衣或者薄纱的衣裙，这样可以让宝宝感到轻松、舒适，也有助于宝宝散热。
另外，宝宝的情绪也会影响到宝宝出汗的情况。如果宝宝在睡前过于兴奋，紧张的话，就容易牵动内分泌系统，导致出汗加重。这时，家长不能让宝宝紧张，可以给宝宝做放松操或者讲一些有趣的故事来缓解宝宝的情绪，让宝宝很快进入睡眠状态，从而减轻出汗的情况。
总之，如果宝宝睡觉出汗，需要针对具体情况采取相应措施，可以通过换衣服、调节室温、放松心情等方法来缓解。但如果家长发现宝宝的出汗情况不正常，一定要带宝宝到医院及时检查，确保宝宝的身体健康。
