宝宝夏天老是出汗是正常的生理现象，是宝宝自行调节体温的一种方式，但是也需要家长有所注意。
首先，夏天气温高，空气湿度大，室外环境较差，宝宝容易出汗。此时家长应让宝宝穿透气轻薄的衣服，保持室内通风，避免过度包裹或过于热闷的环境。
其次，宝宝的出汗量也与宝宝的体质、饮食、运动等因素有关。家长应注意保持宝宝的营养均衡，饮食清淡易消化，避免食用油炸、辛辣等刺激性食物。同时，也要谨慎选择宝宝运动的时间和方式，避免过于剧烈的运动。
最后，出汗过多也容易引发宝宝的脱水现象，家长应时刻关注宝宝的饮食水分摄入，多喝水、多吃水果，避免宝宝因出汗过多而丢失过多的水分。
综上所述，宝宝夏天出汗是正常的生理现象，家长应注意保持室内环境舒适，饮食营养均衡，注意调节宝宝运动量，避免出现脱水现象。如果宝宝夏季出汗过多或频繁出现出汗异常，建议及时就医。
