当宝宝感冒或发烧时，家长往往常常要给他补充维生素和营养素，其中包括钙。但是，有些父母会担心补钙会对孩子的健康有所影响。所以，宝宝生病时是否能补钙呢？
首先，需要注意的是，宝宝体内的钙是非常重要的营养素，它对于婴儿的生长和发育非常重要。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，同时也是身体内的传递神经信号和维持心跳、肌肉收缩等需要的重要矿物质。
在宝宝生病时，身体的免疫力会下降并且对营养素的需求也会增加。因此，建议可以给宝宝适量的钙质食物，以保证他们正常的生长发育和健康。具体来说，可以给孩子提供一些富含钙质的食物，例如牛奶、奶酪、鱼、豆腐等等。当然，要根据孩子的年龄和身体情况来适当调整营养摄入。
不过，需要强调的是，如果宝宝有炎症性疾病或是胃肠道紊乱等症状时，补钙就有可能对孩子的健康产生不良影响。钙过量的摄入可能会增加感冒或腹泻等症状，因此需要注意掌握量的适度。此外，如果孩子正在服用一些药物时，也需要遵循医生的建议，避免药物与钙的互相干扰。
综上所述，宝宝生病时是可以适当补钙的，但是需要根据孩子的年龄、身体情况和患病的症状来做出合理的调配，以免对孩子的健康造成不良影响。在此提醒广大家长，对于孩子的饮食和营养摄入，要有一个科学的认识和正确的方法。
