早产四个月的宝宝，尤其是极早产儿，其牙齿和骨骼的发育远远滞后于足月儿。因此，充足的钙摄入对于这些宝宝的健康发育十分重要。
首先，钙是构成骨骼的重要元素。对于早产儿尤其如此，因为他们的骨骼不仅需在较短的时间内完成发育，同时还需要对周围的环境做出足够的反应以适应生长过程中的各种压力。
其次，人体的齿骨系统发展密不可分，齿骨是一种弹性和韧性的骨质，它的缺失会导致容易出现骨质龟裂、骨折等问题。
饮食中钙的供应主要通过喝牛奶、饮用钙补充剂、吃含钙的食物等方式进行。对于早产儿，选择含有高钙含量的配方奶粉是非常有必要的。同时，还要注意宝宝的饮食纪律，保持每日规律的进餐时间和食物品种的多样化。此外，不少父母对于宝宝缺钙问题存在着很多误解，应该避免一些不规律、过度补钙的方法，如过度使用补钙剂、让宝宝喝太多牛奶、喂食奶制品和黄油等高脂食物等，以免造成宝宝健康问题，导致宝宝健康方面的增加。
最后，钙也是非常容易被吸收的，只要保持一定的规律饮食、科学的膳食搭配以及坚持适当的运动等都有利于钙的吸收。 当然，钙是需要长期保持的，特别是对于早产儿等婴儿可以在降钙激素造成的钙流失后继续维持骨骼生长的阶段，还需要对维生素D等其他维生素的摄入量提高，才能达到更好的保健效果。
