宝宝的生长发育中必须要补充足够的维生素，其中维生素D3的摄入尤为重要。宝宝体内所需的维生素D3比成人更加重要。它不仅可以帮助宝宝吸收和利用钙、磷等营养物质，还可以预防一些疾病的发生。因此，宝宝必须要吃维生素D3。
首先，维生素D3可以帮助钙的吸收和利用。对于幼儿来说，钙是生长所必需的，需要用于骨骼和牙齿的构建。如果婴儿缺乏维生素D3会导致钙的吸收不足，导致骨骼发育不良、骨质软化等疾病的发生。因此，补充足够的维生素D3可以有效地促进宝宝骨骼的健康发育。
其次，维生素D3还有助于增强免疫力和预防多种疾病。研究表明，缺乏维生素D3会增加某些疾病的风险，如佝偻病、骨质疏松、癌症、糖尿病等。因此，及时补充足够的维生素D3可以有效地预防这些疾病的发生。此外，宝宝免疫系统的发育需要足够的维生素D3支持，如果缺乏维生素D3，会导致免疫系统受到损害，易患感染等问题。
所以，宝宝必须要吃维生素D3，尤其是母乳喂养的宝宝更需要补充足够的维生素D3，因为母乳中的维生素D含量较低。但是，家长也需要注意用量，不能过量使用，过量使用可能会造成维生素D中毒的风险。最好在医生的建议下使用适量的补充剂。
