在孕妇26周左右，胎儿已经开始变得非常活跃，胎动频率也开始增加。这是因为胎儿的身体和肌肉已经逐渐成熟，能够更灵活地活动和运动。
如果孕妇在饭后胎动频繁，一般是非常正常的现象。这是因为进食后，血流量和胃肠活动会增加，这样会刺激胎儿的神经和血液循环，从而引起胎动增加。
但是，如果孕妇发现胎动异常或减少，或者出现其他身体不适症状，如腹痛、贫血、头晕等，就需要及时咨询医生。孕妇可以通过注意胎动情况，以便及早发现异常情况，及时采取措施保护自己和胎儿的健康。
总之，在孕期，适量的运动和均衡的饮食、休息等都是非常重要的。如果孕妇感到不适或有任何疑虑，应及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。
