宝宝4岁容易出汗，这是很正常的现象。4岁的宝宝正处于生长发育期，新陈代谢和热量消耗速度较快，容易出汗。此外，宝宝的活动量也相对较大，特别是在炎热的夏天，长时间的户外活动会导致宝宝出汗。
除了正常的生理原因外，宝宝过度出汗的情况也可能是因为健康问题。比如，宝宝可能患有发热、感冒、感染等疾病，这些疾病会导致宝宝出汗过多。宝宝还可能因为过敏或者是热感冒等疾病，导致宝宝体温升高、口干舌燥、出汗、疲劳等症状。
为了减少宝宝出汗，父母可以从以下方面入手：
1.保持宝宝室内通风:宝宝4岁的时候，大多数宝宝已经接种过疫苗，不用再那么紧闭环境，开窗通风自然是最好的选择。
2.注意出汗后的清洁工作:宝宝出汗较为频繁，尤其是夏天。父母需要及时为宝宝清洁皮肤，保持清爽干燥。
3.注意宝宝的饮食:宝宝在饮食上需要有一定的规律，不能吃太多油腻、辛辣食品，这些食品会导致宝宝体内热能过多，使得宝宝容易出汗。
4.控制宝宝的户外活动:在夏天，宝宝出汗的原因可能就是过于频繁的户外活动，因为户外活动比较容易加速宝宝的代谢过程，使得宝宝更容易出汗。
总之，宝宝4岁容易出汗是一个正常现象。对于出汗过多的情况，家长应该及时了解原因，并采取有效措施，帮助宝宝减少出汗。
