对于3个月的宝宝是否需要补充维生素AD，这个问题并不简单。维生素AD是一种脂溶性维生素，主要在食物和日光下合成，其重要作用包括促进骨骼生长及免疫系统发挥功效等。然而，对于婴儿来说，体内的维生素AD储备通常可以满足需要，因此3个月的宝宝一般不需要额外补充维生素AD。
婴儿初生时，母乳是最好的营养来源，含有足够的脂溶性维生素，特别是维生素AD。母乳喂养的宝宝也不需要额外补充维生素AD，因为母乳中的维生素AD含量基本可以满足宝宝的需要。在宝宝开始吃其他食物后，每日2-3杯配方奶或豆奶也可以提供足够的维生素AD。
虽然大多数情况下，婴儿不需要额外补充维生素AD，但是特殊情况下的婴儿可能需要额外补充。如早产儿，出生时体重低于2.5公斤的婴儿，患有地中海贫血、胆道疾病、肝病、营养不良等疾病的婴儿，这些婴儿因为身体状况的特殊性，可能需要额外补充维生素AD，而这应该在医生的指导下进行。
因此，绝大多数健康的3个月宝宝不需要额外补充维生素AD。如果您对宝宝的维生素AD摄入量有顾虑，建议向您的儿科医生咨询。医生可以根据宝宝的体重、健康状况和饮食情况来判断是否需要额外补充。总之，不建议家长私自给宝宝补充维生素AD。
