宝宝在婴幼儿阶段是生长发育的关键阶段，尤其是钙的摄入对于宝宝的骨骼生长和发育至关重要。但很多宝宝由于不良的饮食习惯和偏食导致营养不良，严重影响了宝宝的健康成长。孩子营养不良怎么补钙呢？以下是几个小建议，希望对于家长们有所帮助。
1.多晒太阳。晒太阳是人体自然的摄取维生素D的途径，而维生素D是有助于钙的吸收和利用的，所以多带宝宝到户外晒太阳可以补钙。
2.补充钙剂。当宝宝的营养不良严重，建议家长可以给孩子补充一定量的钙剂，这样可以较快地满足宝宝日常所需的钙摄入量。
3.多食用钙质食品。宝宝的饮食中应该多摄入含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆类、蛋黄、鱼肉等，这些食物不仅含钙丰富，而且容易被人体吸收利用。
4.合理搭配食物。在宝宝的饮食中，可以适当地将容易吸收的食物和钙含量丰富的食物进行搭配，如奶酪和面包、米饭和菜肴等，这样可以提高钙的吸收率。
总之，对于宝宝营养不良怎么补钙的问题，家长应该多从饮食和生活习惯方面着手，适当地进行饮食搭配和营养补给，同时注重日常生活中的运动和户外活动，这样才能保证宝宝的健康成长。
